Gesundheit - Kurse
Indian Balance - Den Körper bewegen,während die Seele ausruht!

Dozent: Stephanie Recktenwald
Termin: Dienstag, 20.02.2018, 18:00 Uhr,
Dauer/Preis: 10 x 1 Zeitstunde / 33,00 €

Raum: 00

Indigene Heilgymnastik

Das fließende indianische Programm für Körper, Geist und Seele beflügelt die Sinne und gibt pure Energie! Dieses Training dringt tief  auf dem Weg in das Innere und formt den gesamten  Körper im Einklang mit der von Hochlandindianern entwickelte Musik.

Die Kahuna Atemtechnik aktiviert unser Atempotenzial, löst Spannungen und hilft neue Energie und Lebenskraft zu tanken.

Indigene Klangwelt : Alle Übungen werden von eigener produzierter Indian Balance Musik begleitet. Die indianischen Rhythmen und Klänge sorgen für die atmosphärische Unterstützung der Übungen und lassen uns in eine ruhige Konzentration kommen.

Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet.

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Qi Gong 1

VHS THELEY

Dozentin: Vera Lauck-Schneider
Beginn: Dienstag, 20.02.2018, 18:00 Uhr, GEM/ERS Theley
Dauer/Preis:
12 x 1 Zeitstunde / 39,60 €
Raum: Mehrzweckraum

Qigong ist eine Heilmethode, eine Kunst zur Entwicklung innerer Stärke und eine Meditationsform, die langfristig einen Gemütszustand innerer Ruhe, Heiterkeit und geistiger Klarheit hervorbringt. Gleichzeitig ist Qigong eine moderne Form des Energiemanagements.
Die Praxis des Qigong steigert die Vitalität und Selbstheilungskräfte, verleiht dem Körper Flexibilität und Geschmeidigkeit, bewirkt eine Anregung des Energieflusses und führt zur allmählichen Auflösung von körperlichen und seelischen Spannungen.

(max.15 Teilnehmer möglich)

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Qi Gong 2

VHS THELEY

Dozentin: Vera Lauck-Schneider
Beginn: Dienstag, 20.02.2018, 19:00 Uhr, GEM/ERS Theley
Dauer/Preis:
15 x 1 Zeitstunde / 40,50 Euro
Raum: Mehrzweckraum

Qigong ist eine Heilmethode, eine Kunst zur Entwicklung innerer Stärke und eine Meditationsform, die langfristig einen Gemütszustand innerer Ruhe, Heiterkeit und geistiger Klarheit hervorbringt. Gleichzeitig ist Qigong eine moderne Form des Energiemanagements.
Die Praxis des Qigong steigert die Vitalität und Selbstheilungskräfte, verleiht dem Körper Flexibilität und Geschmeidigkeit, bewirkt eine Anregung des Energieflusses und führt zur allmählichen Auflösung von körperlichen und seelischen Spannungen.

(max. 15 Teilnehmer möglich)

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