Rückenschule und Rückenübungen für jedermann

Rückenschmerzen - ein weitverbreitetes Thema. Fast jeder hat sie aktuell oder hatte sie mal. Fakt ist und bleibt: Für viele ist der Rücken ein Thema wegen der Schmerzen, die immer mal wieder auftreten oder sogar dauerhaft sind. Durch das viele Sitzen im Büro oder durch zu viel Stehen bei anderen Berufsfeldern. Auch körperliche Belastungen, wie ständiges schweres Heben können die Ursache für dauerhafte Rückenschmerzen sein und sogar zu chronischen Rückenschmerzen führen.

Die gute Nachricht ist, dass man etwas tun kann!