Pilates für Männer - oder, vom Waschbär.- zum Waschbrettbauch
Das klassische Training nach Pilates ist gleichermaßen ein Kräftigungs - und Dehnungsübungstraining. Pilates trainiert Körper, Geist und die Seele. Es fördert Muskelkraft und Geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Kurz ein Training für alle die Ihren Körper straffen, Bauch - und Rückenmuskulatur stärken und Ihre Haltung verbessern möchten. Pilates ist für jeden zu erlernen, egal welchen Alters oder Leistungsfähigkeit.
Infos: Der Kurs entfällt!
Dozentin: Frau Lo Giudice
Beginn: Montag,
Ort: Freizeithaus St.Mauritius / Tholey
Dauer / Preise:
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Pilates
Das klassische Training nach Pilates ist gleichermaßen ein Kräftigungs - und Dehnungsübungstraining. Pilates trainiert Körper, Geist und die Seele. Es fördert Muskelkraft und Geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Kurz ein Training für alle die Ihren Körper straffen, Bauch - und Rückenmuskulatur stärken und Ihre Haltung verbessern möchten. Pilates ist für jeden zu erlernen, egal welchen Alters oder Leistungsfähigkeit.
Infos:
Dozentin: Frau Lo Giudice
Beginn: Montag, 08.04.2024 , 18:30 Uhr
Ort: Freizeithaus St.Mauritius
Dauer / Preise:
10 x 1 Zeitstunde / 33,-€
Es liegen 5 Anmeldungen vor.
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