Für Kinder ist Yoga kein bewusstes Training, denn sie sind geborene Yogis. Beim Kinderyoga fällt auf, dass die kleinen Schüler die verschiedenen Stellungen sehr schnell und leicht erlernen können. Dafür förderlich sind ihr natürlicher Bewegungsdrang und die kindliche Neugierde. Außerdem haben Kinder einen hohen emotionalen Zugang zum Yoga. Alleine die Namen der diversen Asanas (Yogastellungen) im Kinderyoga wecken die kindliche Phantasie. Der Hund, die Katze, der Baum oder der Krieger wecken Assoziationen, die zur Nachahmung und zum Spiel beim Kinderyoga anregen.

Gesichtsmasken selbst machen und auflegen. Fingernägel lackieren. Musik hören, quatschen und selbstgemachte Kinder Cocktails trinken. Wer möchte kann Perlenarmbänder oder Wollarmbänder herstellen. ( 8 bis 12 Jahre)

Besinnlich in die Herbstzeit sowie auch vorweihnachtliche Zeit. Beginnend mit ruhiger Musik und Atemübungen ca. 10 Minuten.